理学療法士のS&Cブログ

パフオーマンス評価

: パフオーマンス評価パワー関連

36｜Reactive strength index modified（RSI mod）ってどんな指標？

2024/2/16

本記事では、Reactive strength index modified（RSImod）について解説していきたいと思います。「ん？　RSI modってなんのこと？」「RSIなら知 ...

: トレーニングプログラム作成パフオーマンス評価パワー関連

35｜カウンタームーブメントジャンプの力-時間曲線はトレーニングでどう変化するのか？

2024/1/14

前回のカウンタームーブメントジャンプ（countermovement jump; CMJ）の力-時間曲線の波形の意味を理解する記事の続きとして、本記事では、「そしたらトレーニングの実施によって力- ...

: パフオーマンス評価

34｜カウンタームーブメントジャンプの力-時間曲線を理解する！

2023/12/30

今回の記事では、カウンタームーブメントジャンプ（Countermovement jump；CMJ）の力-時間曲線を改めてしっかり理解しよう！というテーマでブログ記事を書いていこうと思います。 &nbs ...