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中田 開人 Kaito Nakata / PT CSCS MS フォロー

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Twitter でリツイート 中田 開人 Kaito Nakata / PT CSCS MS リツイートされました
Avatar 藤井 直人 Naoto Fujii @naotofuj ·
10 9月

無酸素代謝能力を高めるトレーニングとは？

運動時のエネルギー需要を酸素で賄えない部分を、酸素借といい、無酸素代謝系からのエネルギー供給量 の指標として、今も用いられています

酸素借が大きければ大きいほど、無酸素代謝からのエネルギー供給量が多い、すなわち無酸素代謝系 (主に解糖系)…

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Avatar 中田 開人 Kaito Nakata / PT CSCS MS @kaito_stpt ·
28 8月

ブログ拝見しました！
そして全体を通してとても共感しました。

個人的にS&Cの業界は現場によっては少人数（場合によっては1人）で考えて行動に移す場面が多いように感じており、その分自分自身の考えに不安を持つことが多いように感じてました（少なくとも自分はそうでした）。…

池田克也. Katsuya Ikeda @WPC_ikeda

✅ブログ再開しました。
「S&C指導の現場を離れた私がこれからやっていきたいこと」
今後の活動について書きました。
共感・賛同・ご協力いただければ幸いです。
https://katsuyaikeda.com/?p=3393
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Avatar 中田 開人 Kaito Nakata / PT CSCS MS @kaito_stpt ·
27 8月

RT @CSPark_JP: 白鷗大学を破るアップセット🌪️💥
スリー13本で鉄壁DFを撃ち抜いた早稲田大学🏹

@w_basketball
#オータムリーグ
#大学バスケ

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2021年9月8日